Projeto Verão 2012

Resolvi finalmente tomar vergonha cara e começar meu Projeto Verão 2012!

Mas o que é esse projeto?

Já tem alguns anos que não sei o que é passar um verão ou um carnaval bem de corpo. Sempre fui adepta a exercício físico. Comecei a jogar volei com oito anos e entrei pra academia com dezoito, mas logo depois comecei a beber, comer besteira e não parei mais. Nessa brincadeira engordei vinte quilos. Eu não me reconheço mais diante do espelho. Minhas roupas nã cabem e eu me sinto mal com a balança toda vez que acordo!

Pensando assim, resolvi cortar de imediato a danada da cerveja. Hoje, completo duas semanas sem beber e confesso que não está sendo fácil, porém a vontade que tenho que recuperar meu corpo perdido é muito maior do que a vontade que tenho de voltar a beber... Graças a Deus rs

Comecei a correr... Eu sempre adorei correr!! Me faz super bem, alivia meu estresse e claro ajuda demasiadamente na minha TPM.

Como não gosto de correr em esteiras, eu estou correndo ao ar livre, ou seja, tenho ido até o Maracanã e dado voltas por lá, tirando o fato de subir aquela rampa que acaba com minhas coxas, mas quer saber? Está sendo maravilhoso. A maior culpada deu ter engordado absurdamente foi sem dúvidas a cerveja e ela já não me pertence mais. Agora estou desinchando e aos poucos volto a emagrecer. A principio eu ia apenas correr, para emagrecer o suficiente para fazer musculação, mas pq isso? Eu tenho uma enorme facilidade de pegar massa muscular. Eu maho tres meses e pronto, pareço um cavalo anabolizado... Isso tudo herdei do meu pai, que aos quarenta anos é mega definido sem fazer absolutamente nada. Os primeiros músuclos que começam a aprecer exageradamente é o biceps... Em um mes ele já está sobresaltado, mas como estou gorda, não quero que fique feio, apenas que volte ao que ele era.

A intenção era essa, perder, queimar pra meter chumbo em cima e definir de uma vez... Mas acabei não aguentando. Hoje, estou correndo inclusive na areia fofa... Escolhi segunda-feira para correr na praia, pq é o dia menos movimentado e o restante dos dias no Maracanã. Musculação também está fazendo parte do meu projeto... Estou indo devagar com a série, pq meu corpo já está mostrando resultado. Quero fica magra e definida e não groda e cavalo.

Para quem me conheceu há algum tempo atrás, sabe qual era o meu corpo. Não bebia, não comia besteiras, não dormi de madrugada.. Não sei o que houve comigo, relaxei muito!

Agora estou tentando me reeducar, e não está sendo nada nada mole !!!

Eu colocaria uma foto do meu corpo de alguns anos trás e de agora, mas seria muita covardia.

Estou tão animada e empolgada, que agora ninguém me segura mais. 2012 será meu ano !!!

É isso...

Escrito por: Monique Machado